Sommets et Haute Route de Toubkal

Nourriture 

Nous faisons le maximum pour vous apporter une nourriture variée, savoureuse, équilibrée et… marocaine.
Petit déjeuner : céréales, pain, confiture, lait, thé noir, thé à la menthe, café, chocolat
Déjeuner : salades cuites variées ou ratatouille de légumes, fromage à pâte cuite, fruit de saison, thé à la menthe.
Dîner : soupe marocaine, plat chaud tagine ou bien couscous, ou encore un plat local, dessert, verveine, tisane.
Goûter/dessert : crêpes, beignets aux pommes, salades de fruits de saison, oranges à la cannelle, dattes, riz au lait.

Encadrement 

Votre guide berbère francophone Abdou diplômé d’Etat en moyenne montagne, attentif, efficace, professionnel, soucieux de faire découvrir son pays avec tout le respect et l’attention nécessaires. .
Il est assisté d’un cuisinier, de chameliers et de chauffeurs. Ils sont toujours disponibles pour vous aider et leur bonne humeur n’a d’égal que leur prévenance… Quant au cuisinier, sa plus grande fierté est d’être désigné parmi les meilleurs cuisiniers de “randonnée” du Maroc. 

Transfert et transport des bagages : En Minibus et dromadaires

Bagages 

Conditionnez l’ensemble de vos affaires en 2 sacs : 1 sac à dos et 1 grand sac de voyage souple.

1 – Le sac à dos :
Sac à dos de randonnée d’une capacité de 35 litres environ, il vous sera utile pour le transport de vos affaires personnelles durant la journée.
Il vous servira aussi en tant que bagage à main lors de vos déplacements pour toutes vos affaires fragiles (appareil photo…), de valeur et pour  éventuellement vos médicaments.
Il sera en cabine lors des transports aériens. Le volume et le poids est déterminé par le transporteur aérien

2 – Le grand sac de voyage souple :
Il doit contenir le reste de vos affaires. Vous le trouverez chaque soir à l’arrivée de chaque étape. Il sera transporté par les dromadaires ou les véhicules.
Il sera en soute lors des transports aériens. Le poids des bagages en soute vous sera indiqué sur votre convocation ou billet.

Enregistrez en bagage en soute le maximum de choses et ne conservez dans votre bagage à main que ce qui est absolument indispensable à votre voyage.
Equipez-vous pour l’avion de votre tenue de randonnée, et de vos affaires de première nécessité (en cas de problème d’acheminement de vos bagages).

Les contrôles de sécurité étant très stricts aux aéroports : mettez les couteaux, ciseaux, limes à ongles et piles de rechange dans votre sac de soute.

Produits liquides interdits en cabine :
Les liquides, aérosols, gels et substances pâteuses : eau minérale, parfums, boissons, lotions, crèmes, gels douche, shampoings, mascara, soupes, sirops, dentifrice, savons liquides, déodorants… sauf s’ils sont rangés dans un sac en plastique transparent fermé, d’un format d’environ 20 cm x 20 cm (type sachet de congélation) et qu’ils sont conditionnés dans des flacons ou tubes de 100 ml maximum chacun. Un sachet peut contenir plusieurs tubes, flacons,…

Les exceptions autorisées en cabine :
– Les médicaments liquides (insuline, sirops…), les médicaments solides (comprimés, gélules) : vous pouvez les emporter en cabine à condition de présenter aux agents de sûreté une attestation ou une ordonnance à votre nom. 

– Les aliments liquides pour bébés : il n’y a pas de restriction sur ces produits. Pensez à prendre des contenants qui se referment : il pourra en effet vous être demandé de goûter ces aliments !

Vêtements 

• 1 tenue décente tout le long du séjour
• 1 chapeau de soleil ou casquette
• 1 foulard ou chèche
• T-shirts (1 pour 2 ou 3 jours de marche). Eviter le coton, très long à sécher ; préférer t-shirts manches courtes (matière respirante)
• 1 sous-pull (remarques idem ci-dessus) ou chemise manches longues ou sweat-shirt
• 1 veste en fourrure polaire
• 1 pantacourt ou corsaire
• 1 pantalon de trekking
• 1 pantalon confortable pour le soir
• 1 veste style Gore-tex, simple et légère
• 1 maillot de bain en avril
• Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche). Eviter les chaussettes type “tennis” (coton), très longues à sécher et risque élevé d’ampoules ; préférer celles à base de Coolmax par exemple
• 1 paire de chaussures légères de marche tenant bien la cheville (semelle ferme, type Vibram) à porter avec des chaussettes
• 1 paire de sandales de randonnée légères (semelle ferme, type Vibram)
• 1 paire de sandales ou de chaussures de détente pour le soir
La liste des vêtements doit être adaptée en fonction de la saison choisie.